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女性の美へのこだわりは限りないものです。若くいたい、美しくいたい、アンチエイジング、ダイエット。これらのキーワードは永遠に不滅です。今は食べてもこの体操をすれば痩せるというのが人気ですし、多く出回っています。食べて痩せるというのは不自然なことではありますが・・・。実際、3食食べて、間食もして、その体操をしていましたが、痩せませんでしたよ(笑)。その体操を考案した人も、食べることが好きで・・・とかなんとか本に書いていましたが、今思えば、プロなんだからそんなバクバク食べないよね(笑)。不思議なのですが、逆にプロの方が言っているからこそ信じてしまうこともあります。いつまでも痩せないのでやめました。食事制限が一番です^^。
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